hbkim- Журнал, 03 фев 11

Параметры Пользователя hbkim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2011

64,8 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2011:

1465 ккал

Жир: 98,69г | Белк: 90,56г | Углев: 30,03г. Завтрак: clam chowder with jicama, water, decaf coffee, half and half. Обед: strawberry, raspberries, blueberries, Helen's pot roast, Mediterranean Salad - low sodium version, water. Ужин: green tea, white wine, Roasted Brussel Sprouts with bacon, prime rib. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 6 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbkim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbkim- Журнал, 03 фев 11

Оставить свой Комментарий

hbkim-Изменение Веса