Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenclaire1975
Журнал
19 апр 21
helenclaire1975- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя helenclaire1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1493 ккал
Жир: 35,99г | Белк: 63,77г | Углев: 226,27г.
Завтрак:
Ribena Blackcurrant Juice, Asda Smooth Orange Juice from Concentrate, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Gala Apples, Bananas , Elmlea Double Light, Kenco Instant Coffee with Milk.
Ужин:
Muller Milk Chocolate Digestive Corner, Flora Light, Branston Pickle, Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Kenco Instant Coffee with Milk.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helenclaire1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю