~.ANN.~- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя ~.ANN.~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

867 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 36,62г | Углев: 105,80г. Завтрак: Canela, AdeS Leche de Soya, Plátano, Knorr Sopa de Letras , Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Обед: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). Ужин: Danone Oikos Fresa. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~.ANN.~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~.ANN.~- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

~.ANN.~-Изменение Веса