Annabelle3117- Журнал, 07 янв 14

Параметры Пользователя Annabelle3117 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2014

94,1 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2014:

1361 ккал

Жир: 65,53г | Белк: 88,46г | Углев: 90,10г. Завтрак: Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Egg White, Egg, Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Nickles Light 35 Multigrain Bread. Обед: Bean Soup, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Heinz Tomato Ketchup. Ужин: Healthy Life Light Hamburger Buns, Great Value Seasoned Fries, Pork Loin (Tenderloin). подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

:-O Looks like i'll have to be on the elliptical 2 hours a day for the next few weeks to keep up with YOU! :)

07 янв 14 написано членом: millerm40

I wasn't going to weigh in today until I saw your weigh in and then I was curious lol

07 янв 14 написано членом: Annabelle3117

I'm just gonna have to work that much harder to catch up to you... like my new profile pic ;) It's NOT safe to get back in the water! LOL

07 янв 14 написано членом: millerm40

LOL I love it! I'm going to run like that thing is chasing me tomorrow! :-)

07 янв 14 написано членом: Annabelle3117

you go girl! ;)

07 янв 14 написано членом: millerm40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annabelle3117-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annabelle3117- Журнал, 07 янв 14

Оставить свой Комментарий

Annabelle3117-Изменение Веса