Viiio__- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1844 ккал

Жир: 84,16г | Белк: 61,00г | Углев: 207,38г. Завтрак: IFA Eliges Chocolate 72% Cacao, Brüggen Copos de Avena, Bizcocho, Café con Leche de Soja. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aceite de Oliva, Huevo Frito, Incarlopsa Jamón Serrano, IFA Eliges Guisantes Muy Finos. Ужин: Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Fresas, Alpro Yogur Natural con Avena. Перекус/Другое: IFA Eliges Choco Chips. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса