Gnomvolga- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Gnomvolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

978 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 49,93г | Углев: 79,88г. Завтрак: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Yami Yami Ролл Филадельфия . подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gnomvolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gnomvolga- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gnomvolga-Изменение Веса