Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
norali.xx
Журнал
19 апр 21
norali.xx- Журнал, 19 апр 21
Параметры Пользователя norali.xx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gerade 75! Whoopi. ♡ Noch 5, tschakka!
75 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2021:
1802 ккал
Жир: 76,70г | Белк: 89,39г | Углев: 189,85г.
Завтрак:
Hartgekochtes Ei, Kaffee, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, RUF Agar Agar, Rhabarber, Erdbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, miree Französische Kräuter, Bofrost Vollkornbrötchen.
Обед:
Honig, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Ja! Vollkorn Toastbrot , WellMix Protein Riegel Strawberry, Banane.
Ужин:
Take It Veggie Vegane Bällchen, Naturgut Bio Vegane Sauce Bolognese-Art, Extra Natives Olivenöl, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen.
Перекус/Другое:
Magnum Vegan Almond, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
norali.xx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю