ЕленаБар- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1711 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 97,57г | Углев: 188,71г. Завтрак: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр 15%. Обед: Данон Йогурт, Болгарский Перец, Ашан Слойка с Лимоном, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр 15%, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Гематоген, Bravolli Кукурузная Полента, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ашан Творог 5%, Домик в деревне Творог 5,5%. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса