nidi888- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1684 ккал

Жир: 83,17г | Белк: 101,93г | Углев: 125,45г. Завтрак: Arla Protein Drink Schoko, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Обед: Milka Löffel-Ei, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kinder Riegel (21g), Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Dulano Salami Sticks Classic. Ужин: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rolffes Pfefferschinken, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Gekochtes Ei, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Harry Eiweißbrot, Dulano Salami Sticks Classic. Перекус/Другое: Kinder Riegel (21g). подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса