firelink- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя firelink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

138 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1645 ккал

Жир: 81,81г | Белк: 94,77г | Углев: 125,67г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, AXA Havregrynsgröt. Обед: Äpple. Ужин: Philadelphia Vitlök, Fullkornsbröd, Kycklingsallad. Перекус/Другое: Lindt Choklad 70%. подробнее ...

3840 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firelink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firelink- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

firelink-Изменение Веса