natalya18011988- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1425 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 128,37г | Углев: 89,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, Vegan Food Арахисовая Паста, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Блины с сыром. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Куриное Филе Вареное, Альянс Морковь по-Корейски. Ужин: Брокколи, Петелинка Филе Бедра Куриное , Альянс Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: Морковь, Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Vanilla . подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса