Alen Markiz- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Alen Markiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1950 ккал

Жир: 79,08г | Белк: 187,34г | Углев: 282,72г. Завтрак: Верес Горчица Релиш, Торчин Горчица Дижонская, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Promo Marka Морковь по-Корейски, Premialle Брынза, Сыр с Орехами, БКК Лаваш Кавказский, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Квашеная Капуста, Котлета Алена , Картофельное Пюре на Воде, Зефир. Ужин: АВК Конфета , Almette Творожный Сыр с Травами , Торчин Горчица Дижонская, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Котлета Алена , Помидоры, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Сильпо Авокадо Хаас, Lotte Choco Pie Cacao. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alen Markiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alen Markiz- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alen Markiz-Изменение Веса