matitsinael- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1527 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 82,95г | Углев: 131,15г. Завтрак: Twix Mini, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Банан, Увелка Крупа Пшено, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Обед: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Призма Гуляш из Говядины. Ужин: Буше Штрудель с Вишней, Nestle Кит Кат (46г), Felicita Сыр Буррата. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса