iHbg71- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя iHbg71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

103 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1329 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 99,90г | Углев: 120,91г. Завтрак: Pågen Lingongrova (40g), Innocent Apelsinjuice, Nocco Energidryck, Kavli Räk & Kräftost. Обед: Huel Huel Black. Ужин: Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räkost, Oyakata SOY SAUCE RAMEN, Broccoli, Ryggbiff, Woksås. Перекус/Другое: Cashewnötter. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iHbg71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iHbg71- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

iHbg71-Изменение Веса