Johanne- Журнал, 03 фев 11

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2011

101,5 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2011:

1385 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 52,01г | Углев: 201,16г. Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Brown Rice Farina, Smart Balance, Scrambled Egg, Almond Milk, Coffee, Fasting Glucose 101. Обед: Apple, Scrambled Egg, Quaker Oats/Old Fashioned. Ужин: Dole Blueberries, Uncle Ben's Natural Brown Rice, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Smart Balance, Brocolli Florets (Pictsweet). Перекус/Другое: Scrambled Egg, Apple, Peach Mango Green Tea. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 03 фев 11

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса