liissa999- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1582 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 61,17г | Углев: 159,91г. Завтрак: Здоровое Меню Овсянка с Нутом, Кофе с Молоком, Льняное Масло, не Молоко Миндальное Молоко. Обед: Лэнд Натуральные Биточки из Форели, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Хлеб Урицкий, Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Монетка Пряники Шоколадные, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Магнит Хлеб Урицкий. Перекус/Другое: Knorr Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Гранат, Виноград Дамские Пальчики, Campina Сливки Порционные. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса