yulya.pomazan- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

100,5 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1554 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 71,55г | Углев: 167,92г. Завтрак: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль, Белый Город Молоко 2,5%, Велес Окорок Московский, Свежая Марка Сыр Российский. Обед: Snickers Сникерс, Любимо Сгущённое Молоко, Чай с Молоком, Ватрушка с Творогом, Сельдь Соленая, Село Зеленое Сметана 15%, Салат свекла с майонезом, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Рассольник с Говядиной. Ужин: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Фундук Жареный, Семушка Кешью Жареный, Любимый Сад Томатный Сок, Индейка с Гавайской Смесью и Стручковой Фасолью. Перекус/Другое: Тимоша Чак-Чак Медовый. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса