Sir Jeffers- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

108,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1320 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 118,84г | Углев: 100,44г. Завтрак: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, Tuna Sandwich. Обед: Green Tea. Ужин: Carrots , PnP Butternut, Broccoli , Sweet Potato , Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Boiled Egg, Apple Juice (Frozen Concentrate, Diluted with Water) , Safari Mebos, Biltong, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, Biltong, Droewors. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса