ifit_nata- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1242 ккал

Жир: 35,38г | Белк: 136,32г | Углев: 98,41г. Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Националь Крупа Полтавская, Тирамису, XTEND PRO Whey Isolate. Обед: Красное Яблоко, Тирамису, Егорлык Молоко Сыр Кроттен , METRO Чука, Лактика Йогурт Греческий 4%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Капитан Морей Форель Радужная, Цветная Капуста, Брокколи. Перекус/Другое: Лактика Йогурт Греческий 4%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка». подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса