ЛюблюКимчи- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя ЛюблюКимчи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

92,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

993 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 67,39г | Углев: 44,71г. Ужин: Жареное Яйцо, Курдюк, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Красные Помидоры, Люля-Кебаб, Шашлык из Телятины. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: кардио+виит - 1 час, аэробика элементами зумба - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛюблюКимчи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛюблюКимчи- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

ЛюблюКимчи-Изменение Веса