afarforuk- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя afarforuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1118 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 69,03г | Углев: 95,66г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Обед: Danone Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Ужин: Первая Свежесть Шарики Куриные, Греческий Салат. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Био Баланс Кефир 1%, Био Баланс Кефир 1%, Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой), Danone Творожный, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afarforuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afarforuk- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

afarforuk-Изменение Веса