zai4ona19876- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя zai4ona19876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1687 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 113,72г | Углев: 123,24г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Тимоша Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Стандарт Хлеб Дарницкий. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona19876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona19876- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

zai4ona19876-Изменение Веса