elena-ykovleva- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

96,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2087 ккал

Жир: 92,38г | Белк: 127,58г | Углев: 186,36г. Завтрак: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Обед: Хлебный Дом Песочная Корзинка с Вишней , Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Кальмар Консервированный. Ужин: Картофель Отварной, Лещ жареный. Перекус/Другое: Краснокочанная Капуста, Кухня без Границ Картофельное Пюре, Дикси Салака Холодного Копчения, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса