beatagata- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1053 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 44,16г | Углев: 141,86г. Завтрак: Лента Клубника Цукаты, Грецкие Орехи, Семушка Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Обед: Банан, Простоквашино Кефир 1%. Ужин: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мисо-Суп, Яйцо. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Клубничный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". подробнее ...

277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Празднуешь? Отмечаешь? :))

19 апр 21 написано членом: Digitalizator Progressive

Уже устроилась на новую работу. День рождения не за горами. Скоро буду как бочка!

19 апр 21 написано членом: beatagata


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса