_Nastya^- Журнал, 19 апр 21

Итоги недели:
• неееет минус 200 г😭
Я не только не набрала, но ещё и сбросила, очень... очень обидно!!! Увеличу калораж ещё, удачи мне🍀

41,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1890 ккал

Жир: 90,63г | Белк: 61,42г | Углев: 212,09г.   Завтрак: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица (Жареная в Панировке), Гречневая Каша. Обед: Молочное Дело Творобушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Гороховый Суп с Говядиной. Ужин: Помидоры, Курица (Жареная в Панировке), Гречневая Каша. Перекус/Другое: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан. подробнее ...