justduing- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2568 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 194,15г | Углев: 332,47г. Обед: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 신라면 건면, 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 핵불닭, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. Ужин: 고등어, 올가 치킨가스, 참치김치찌개, 현미밥. Перекус/Другое: 무당 냉동 산딸기, 마켓오 오!그래놀라 초코 아몬드, 코스트코 무지방 그릭요거트, 맥심 티오피 마스터라떼, 산딸기, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса