Magick Mitch- Журнал, 03 фев 11

meh, fell off the wagon a little this week. kinda glad the scale is still reasonably nice to me. 2 lbs gained ain't all that much considering the food Ive been chowing lol. Now back to the basics. slimfast n soup begins again today

123,4 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг.    Еще предстоит сделать: 30,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

574 ккал

Жир: 8,10г | Белк: 26,22г | Углев: 96,00г.   Завтрак: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Ужин: ministrone. подробнее ...