Joicess0806- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя Joicess0806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

2511 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 166,62г | Углев: 362,71г. Завтрак: Canela, Dux Whey Protein Concentrado, Coco Ralado Seco sem Açúcar, Banana Caturra, Semente de Chia, Aveia em Flocos, Ovo. Обед: Caldão Feijão Carioca, Kiarroz Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Grão-de-Bico Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Перекус/Другое: Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joicess0806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joicess0806- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

Joicess0806-Изменение Веса