서제우- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

6시20분 기상. 다시한번 주중시작이다. 잘해보자~~!!

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1062 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 60,32г | Углев: 116,87г. Ужин: 노브랜드 콘스틱, 사과, 맥반석 구운계란, 순두부, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 길림양행 와사비맛 아몬드, 길림양행 허니버터 아몬드, 노브랜드 밀크스틱, 노브랜드 고구마스틱, 아메리카노. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса