서제우- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

6시10분 기상. 오늘은 집에서 아무것도 안하고 그냥 쉬었음.

82,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

2409 ккал

Жир: 77,65г | Белк: 78,04г | Углев: 357,69г. Обед: 다노샵 다노닭미니볼, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Ужин: 농심 웰치스, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Перекус/Другое: 노브랜드 고구마스틱, 노브랜드 버터와플, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 노브랜드 밀크스틱, 노브랜드 콘스틱, 길림양행 허니버터 아몬드, 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса