temik062005- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1074 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 57,38г | Углев: 139,75г. Завтрак: Мясновъ Морс Брусничный, Огурец (с Кожурой), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Лазовское Молоко 3.2%, Окей Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо. Обед: Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Алтын Филе Минтая с Овощами, Увелка Гречка Вареная. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса