alenabgk- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2101 ккал

Жир: 96,86г | Белк: 157,57г | Углев: 150,03г. Завтрак: Яйцо, Банан, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный. Обед: Гринагро Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коркунов Конфета, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Вдохновение Шоколад Классический, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт. Ужин: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Сельдерей, Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Томатный Суп с Гренками, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса