Ooleg- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

101,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2446 ккал

Жир: 105,64г | Белк: 153,35г | Углев: 215,24г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Самбери Хлеб Московский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Рис Отварной. Обед: Самбери Навага Жареная, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Самбери Хлеб Московский, Суп с Фрикадельками. Ужин: Вареное Яйцо, Черемша, Меридиан Кета Слабосолёная, Самбери Хлеб Московский. Перекус/Другое: Самбери Хлеб Московский, Самбери Навага Жареная, Голден Яблоко , Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса