Ade_Rubiah- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя Ade_Rubiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1354 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 63,62г | Углев: 149,45г. Завтрак: Aceite de Oliva, Tomates, Tostadas de Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Power King Energética. Обед: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Lechuga Iceberg, Chorizo. Ужин: Navidul Caña de Lomo, Hacendado Sopa Maravilla. Перекус/Другое: Galbusera Crackers Integrales, Navidul Caña de Lomo, Power King Energética. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ade_Rubiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ade_Rubiah- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ade_Rubiah-Изменение Веса