_bec_ca- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1408 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 74,78г | Углев: 128,85г. Завтрак: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Orange Juice , Egg, Fresh & Easy Multigrain Pancakes. Обед: Progresso Creamy Tomato with Basil Soup, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna . Ужин: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Beef Stew Meat, Flour Tortilla. Перекус/Другое: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Recumbent Bike - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a happy Sunday Becky!!!

18 апр 21 написано членом: bearnoggin

Thank you 🐻. 💕 You too.

18 апр 21 написано членом: _bec_ca

Enjoy your day!! Hope you and Joe get that workout done! 🤣

19 апр 21 написано членом: wifey9707

Wifey, it's going to be a couples gardening workout for us old folks today. 👴👩‍🦳🌼👍

19 апр 21 написано членом: _bec_ca

Have a great day be blessed 😊

20 апр 21 написано членом: jenny3781

Aww, thank you Jenny. 💖 It was. 😊

20 апр 21 написано членом: _bec_ca

🥰💕 God Bless

21 апр 21 написано членом: donniemae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса