MobileGoo- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

104,7 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1522 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 82,36г | Углев: 186,09г. Завтрак: Clementines, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. Обед: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Boiled Potato, President's Choice Brown Basmati Rice, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Black Diamond Marble Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), President's Choice Garden Vegetable Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Fat Free Cheese Slice, Chopped Ham, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса