anastasiak4791- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1814 ккал

Жир: 79,78г | Белк: 147,66г | Углев: 113,03г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, МКС Русский Пармезан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Clever Грецкий Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Курицы, Папа Может Ветчина Филейная, Good Food Чернослив без Косточки, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса