Gustavo Souza- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

28% gordura

118,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1521 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 121,05г | Углев: 124,40г. Завтрак: Café, Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Frescatino Polenghi Light. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса