leticiamayle- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1308 ккал

Жир: 80,43г | Белк: 97,24г | Углев: 48,55г. Завтрак: Hellmann's Ketchup, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Branquinho. Перекус/Другое: Pão de Amêndoas, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Seara Hambúrguer Texas. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю