Karenrcas- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1186 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 58,38г | Углев: 148,74г. Завтрак: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Margarina Light, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Обед: Pepino (Descascado), Couve Refogada, Legumes Refogados, Vinagre, Sal, Tomates, Alface, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pullman Pão de Forma Integral , Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ipanema Ricota Fresca, Hellmann's Maionese Toque de Limão. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса