jcmaxvision- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя jcmaxvision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

90,3 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1955 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 124,66г | Углев: 232,62г. Завтрак: Frutos da Terra Gergelim Preto, Semente de Abóbora, Sementes de Linhaça, Viver Bem Semente de Girassol, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mamão Papaia, Naara Skin Care Drink, Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Adaptogen 100% Beef. Обед: Caqui, Ameixas, Melão, Banana Nanica, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Swift Assado de Tira, Sadia Mortadela Defumada, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Batata Doce, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Renata Penne Integrale Grano Duro, Músculo Bovino. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmaxvision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmaxvision- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

jcmaxvision-Изменение Веса