Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmaguilera
Журнал
18 апр 21
rmaguilera- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя rmaguilera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
2109 ккал
Жир: 100,12г | Белк: 219,26г | Углев: 85,67г.
Завтрак:
Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Quesillo Light, Colun Mantequilla con Sal, Yemita Huevo Extra Grande Blanco.
Ужин:
GNC 100% Whey Pro Performance, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Yemita Huevo Extra Grande Blanco, Colun Mantequilla con Sal, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Yemita Huevo Extra Grande Blanco.
Перекус/Другое:
GNC 100% Whey Pro Performance, Soprole Yogurt Protein +, Quaker Avena Tradicional (30g), Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Leche Descremada sin Lactosa.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmaguilera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю