白小茶- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.6% | BMI:🍐23.7
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

今天很腫，手和腳都腫了1cm
姨媽怎麼還沒來😕
晚上運動取消吧😇

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1414 ккал

Жир: 69,21г | Белк: 60,92г | Углев: 138,16г. Обед: 樂天三味花生煎餅, 水餃, 鳳梨, 芭樂, 雪白菇, 新鮮豬肉香腸, 糯米腸, 粉腸. Ужин: 蜂蜜, 水餃, 燙青菜, 煮熟的雞蛋黃, 水煮蛋. Перекус/Другое: 全聯濃厚鮮奶布丁, 全聯閱讀麵包-麥香土司(全素), 林鳳營簡單點優酪乳. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: 室內腳踏車 - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса