volod.koff- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1921 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 145,69г | Углев: 189,47г. Завтрак: VV. Панкейка с овсянкой., VV. Йогурт с джемом ВИШНЯ. Обед: Monini Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, VV. Гречка вареная., Ирис Лён Коричневый, VV. Салат «Витаминный», VV. Стейк кеты на гриле.. Ужин: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Кешью, VV. Стейк кеты на гриле., Monini Оливковое Масло, VV. Гречка вареная., VV. Салат «Витаминный». Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бразильские Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса