gasperj- Журнал, 03 фев 11

Параметры Пользователя gasperj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2011

82,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2011:

927 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 39,28г | Углев: 96,90г. Завтрак: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Lean Cuisine Chicken Carbonara. Перекус/Другое: mcdonalds chocolate chip cookie, Salted Peanuts. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gasperj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gasperj- Журнал, 03 фев 11

Оставить свой Комментарий

gasperj-Изменение Веса