Samuel73- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

2100 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 92,28г | Углев: 252,97г. Завтрак: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Flan de Huevo, Patatas Fritas, Estofado de Carne, Flan de Huevo. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Pan de Molde, García Baquero Queso Tierno, Campofrío Jamón York, Flan de Huevo, Flan de Huevo. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Total - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса