norali.xx- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Auch Kleinvieh macht Mist. ♡

75,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1775 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 141,35г | Углев: 163,37г. Завтрак: RUF Agar Agar, Rhabarber, Erdbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, miree Französische Kräuter, Bofrost Vollkornbrötchen, Kaffee, Got7 Classic Protein 80 Vanille, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. Обед: Milram Frühlingsquark Activ, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Ei (Ganz), Got7 Flavor Powder Chocolate, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Belbake Backkakao, Magerquark, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc. Ужин: Lidl Skyrella, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. Перекус/Другое: Edeka Multivitamin, ProLife Magnesium Brausetabletten. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса