pcl74- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

95,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

2953 ккал

Жир: 111,67г | Белк: 184,38г | Углев: 296,46г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Almendras, Hacendado Plátano, Pascual Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Aguacate, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Mercadona Atún en Aceite de Oliva, Barilla Espaguetis Integrales. Перекус/Другое: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Crackers Espelta, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Huevo. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса