AlinaMr24- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя AlinaMr24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1602 ккал

Жир: 75,12г | Белк: 90,69г | Углев: 145,22г. Завтрак: Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Авокадо Авокадо, Бразильские Орехи, Медоборы Морковный Чизкейк. Обед: Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ikea Жареный Миндаль, Зеленый Листовой Салат, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Дикси Сербская Брынза, Увелка Гречка , Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника. Ужин: Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Борисовский Мясокомбинат Сардельки Сочные, Картофель, Ашан Сыр Салями с Лисичками. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlinaMr24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlinaMr24- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

AlinaMr24-Изменение Веса