karinka-81- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя karinka-81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1011 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 89,22г | Углев: 59,89г. Завтрак: Вкуснов Лаваш Тандырный Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Замороженная Черника, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Обед: Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Ужин: Му-У Ряженка 2,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinka-81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinka-81- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

karinka-81-Изменение Веса